いつもありがとうございます。

スマイルキッチン代表　フードコンサルタントの平井一代です。

 

大分前になりますが、

ジャストヘルス（Just Health）という冊子があるのですが、

そちらのレシピを年間で担当させて頂いておりました。

 

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≪ジャストヘルス詳細 ≫

若い世代に少しでも健康に関心を向けてもらうための

プラスαの健康づくりのノウハウを提供します。

メタボリックシンドロームや生活習慣病予防に役立つ運動法、

栄養のとり方をわかりやすく解説するほか、

メンタルヘルス対策も重視した記事を掲載しています。

 

□A4判　24頁（オールカラー印刷）

□年間購読料　2,820円（税・送料込）

□1部定価　162円（本体155円）　送料74円

 

※HPより引用

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担当させて頂いたレシピページはこんな感じです♪

「肝臓に優しいレシピ」というテーマです。

しじみとタコを使ったメニューをご紹介しています。

 

9-10月号

 

「運動のあとの食事」というテーマです。

7-8月号

 

「深夜の晩ごはん」というテーマです。

 

5-6月号

 

良く噛んで食べましょう！というテーマです。

 

ジャストヘルスさま、ありがとうございました！

 

 

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フードコンサルタント・料理家　平井一代

　　

スマイルキッチン料理教室は2008年から2017年の間、20～40代の女性をメインに延べ5,500人の生徒さまにお教えしてきました。