パワーサラダ

2018/11.7

いつもありがとうございます。

スマイルキッチン代表 フードコンサルタントの平井一代です。

 

友人が事務所に遊びに来てくれましたハート

わたしはランチでおもてなし♪

お仕事の話ももちろんしましたが
プライベートもたくさん話して、とっても楽しかった!!


ちなみに作ったのはパワーサラダ。

パワーサラダの定義とは
「野菜とフルーツとたんぱく質が入っていること」なので、ひと皿で食物繊維、ビタミン、ミネラル、たんぱく質等の栄養素を効率よく摂取できます。

プラス、
わたしのこだわりは、ドレッシングに良質の油を使うこと。
油はダイエットの敵!と思っている方もいるかと思いますが、
実はそうではなく、油を摂るときのポイントは『摂り方、質、量』です。

サラダだけだと体を冷やしがちなので、
スープも添えて。糖質を気にする人にもぴったりのサラダです!



とか言っておきながら~~~

見てこれ。

差し入れに頂いちゃいましたハートハート

たしか…、
パワーサラダで糖質がどうとか、こうとか言ってなかった、わたし?
どの口が!!
い、いやでもせっかく、頂いたのだからね!!

ということで、お土産まで頂いてしまい
とっても嬉しいです^^。Mちゃん、Aちゃん、
どうもありがとう~~~キラキラ


まあ、サラダの内容はさておき、
こうやって、わざわざこちらまで来てもらって
事務所を見たいって言ってくれること、本当に嬉しいんです。
だって、どうでもいい人にはそんなこと言わないでしょ?

 

そして、わたしはその「わざわざ」にちゃんと応えられる人になりたい。

そして雑談の中にも
参考になった話がたくさんあって。

活かすも活かさないも、自分次第!
日常の些細なことにこそ、感謝をして。

来てくれてありがとう!!

 

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