3月13日(月)  寝かせ玄米レッスン


とにかくおいしい玄米を


[今月のメニューについて]
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話題の“寝かせ玄米”の炊き方レッスン。
寝かせ玄米の炊き方、玄米の話を学んだあと、
ご試食をいただきます。
野菜ランチ付きレッスンです。

【日時】 3月13日(月) 10:00~12:00
【レッスン料】 5,000円
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[メニュー詳細]
(1)寝かせ玄米とは?
(2)寝かせ玄米の炊き方
(3)どうして玄米なの?
(4)寝かせ玄米のギモン
(5)健康ってどういうこと?
(6)カロリーとダイエットの関係
(7)太るメカニズムを理解する
(8)炭水化物抜きダイエットの危険性
(9)バランスの取れた食事とは


体験レッスンについてはコチラ♪


美意識の高い方はみんな知っている「寝かせ玄米」。
今までの玄米とは全く違う美味しい玄米です。
健康にはいいけれど「美味しくない・パサパサ・臭いが気になる・炊くのが面倒」などのイメージがある玄米。
そんな方にこそ知ってほしい「寝かせ玄米」です。
おいしいから続く、続いてこそ効果のある、玄米生活。
特に便秘・美肌に効果てきめんです。
美味しい玄米を食べて、健康で美的な毎日を過ごしましょう!




クラスのスケジュール

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[記号について 〇:空席有り △:空席少 ×:満席]
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